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Hypnothérapeute : ce qu’il faut savoir
L'hypnothérapeute utilise l'hypnose, un état de conscience modifié et de concentration, pour vous accompagner dans un objectif précis. Les séances peuvent aider à travailler sur des habitudes, la gestion du stress ou certaines peurs, en complément d'un suivi médical lorsque celui-ci est nécessaire.
Quand consulter ?
- Envie d'arrêter de fumer ou de changer une habitude
- Stress, tensions ou troubles du sommeil
- Appréhension avant un examen ou une prise de parole
- Peurs ciblées, par exemple de l'avion ou du dentiste
Remboursement en Suisse
En Suisse, les séances chez un hypnothérapeute relèvent en général de l'assurance complémentaire ; vérifiez auprès de votre caisse si le praticien est reconnu et dans quelles limites.