Sofrologo – Cantone Friburgo

Sofrologo: cosa sapere

Il sofrologo accompagna le persone con tecniche di respirazione, rilassamento e visualizzazione. Aiuta a gestire meglio lo stress, le emozioni o la preparazione a un evento importante, con un approccio complementare che non sostituisce un percorso medico o psicologico.

Quando consultare?

• Stress sul lavoro o sensazione di sovraccarico quotidiano
• Preparazione a un esame, una gara o un discorso
• Difficoltà a rilassarsi o ad addormentarsi la sera
• Preparazione al parto o a un intervento medico

Rimborso in Svizzera

La sofrologia rientra in genere nell'assicurazione complementare; secondo la Sua assicurazione, una parte delle sedute può essere rimborsata se il sofrologo è riconosciuto.