Sophrologe – Kanton Jura

Sophrologe: das Wichtigste

Ein Sophrologe begleitet Menschen mit Atem-, Entspannungs- und Visualisierungstechniken. Er hilft dabei, Stress und Emotionen besser zu bewältigen oder sich auf ein wichtiges Ereignis vorzubereiten, als ergänzender Ansatz, der keine ärztliche oder psychologische Betreuung ersetzt.

Wann ist ein Termin sinnvoll?

• Stress bei der Arbeit oder Gefühl der Überlastung im Alltag
• Vorbereitung auf eine Prüfung, einen Wettkampf oder einen Vortrag
• Schwierigkeiten, sich zu entspannen oder gut einzuschlafen
• Vorbereitung auf die Geburt oder einen medizinischen Eingriff

Kostenübernahme in der Schweiz

Sophrologie wird in der Regel über die Zusatzversicherung abgerechnet; je nach Versicherung kann ein Teil der Sitzungen vergütet werden, wenn der Sophrologe anerkannt ist.